生活小窍门（五）

 （五）

41.　擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦

拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露     水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉

会更持久。

42.　早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。

43.　爽身止痒或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒

作用。

44.　葡萄含有辅助激素，常食有助睡眠。

45.　夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番

茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌     的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会

损害牙齿。

46.　因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以

药物牙膏效果最为显著。

47.　将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。

48.　喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒

后烦躁尤其有效。

49.　包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

50.　发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

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