橘子皮的功效与作用

橘子皮的功效与作用

 1、橘子皮中富含维生素C，而且橘子皮的食用一般是选择用来泡茶、制成作料等，具有补充营养，化痰止咳、便秘的功效。另外桔皮也是药材陈皮的主要原料。在中医的角度来说，可以用来治疗许多，对身体有作用。  

2、橘子皮的清香气味可以缓解晕车的情况，所以一般来说，经常容易晕车的朋友可以随身携带一些新鲜的橘子皮，当人们选择用手用力挤的时候，可以用来缓解晕车，对于消除晕眩有显著地效果。  

3、橘子皮可以健脾开胃，所以橘子皮可以选择在熬粥的时候加入一部分的橘皮，而且这样做之后就可以开胃健脾，是促进食欲和消化道健康的，适合我们经常食用。而且橘子皮非常便宜，在成本上也很低，是一种价廉物美，大家都可以经常选择的食物。

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