? 食材食谱热量:196.5(大卡)主料 芋头 3个大的 方法/步骤 首先芋头去皮洗净,对半剖开,切成丝,备用蒜切片,干辣椒切段 锅热放油,等油七八分热时放入蒜和干辣椒炒香 再放入芋头丝,加入豆瓣酱不停翻炒,待芋头炒熟 放入一点盐,因为放了豆瓣酱,可以不
食材食谱热量:196.5(大卡)主料 芋头 3个大的 /步骤 注意事项
首先芋头去皮洗净,对半剖开,切成丝,备用蒜切片,干辣椒切段
锅热放油,等油七八分热时放入蒜和干辣椒炒香
再放入芋头丝,加入豆瓣酱不停翻炒,待芋头炒熟
放入一点盐,因为放了豆瓣酱,可以不用放太多盐,再放入味精出锅
芋头下锅后要不停翻炒,不然会粘锅
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