京博士!!! 炸南瓜红豆卷 烹调类别: 炸制 烹调时间: 普通 食材类别: 其它素菜 味道: 其它 适宜季节: 无关 菜系: 西餐 材料: (1人量) 南瓜红豆洋葱可溶奶酪牛奶沙律油盐、胡椒面浆配菜 100克30克20克20克1汤匙适量各少许详见下文*黄瓜1/4根, 椰菜
炸南瓜红豆卷
烹调类别: 炸制
烹调时间: 普通
食材类别: 其它素菜
味道: 其它
适宜季节: 无关
菜系: 西餐
材料:
(1人量)
南瓜红豆洋葱可溶奶酪牛奶沙律油盐、胡椒面浆配菜
100克30克20克20克1汤匙适量各少许详见下文*黄瓜1/4根,
椰菜20克。
*面浆:面粉2汤匙,搅匀的鸡蛋半个,面包糠5-6汤匙。
做法:
1.将南瓜的籽取出,切成一口大小的块儿,蒙上保鲜纸放入加热2分钟,然后连皮一块捣碎。洋葱切碎后用油炒。黄瓜纵向切成4块。椰菜切成丝。
2.将南瓜与洋葱、牛奶、盐以及胡椒混合,再加进红豆。中间放入奶酪,做成小圆柱形状,按照面粉、鸡蛋、面包糠的顺序裹上面浆,然后放进170℃油中炸。炸好后放在盘内,配以黄瓜和椰菜。
1.捣醉的南瓜里加进洋葱,再放入红豆混合
2.隔着保鲜纸将南瓜做成圆柱形,既不粘手,又做得漂亮。
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